Den här sidan innehåller sponsrade länkar: Om du genomför ett köp via länkar från denna webbplats kan vi erhålla en liten del av försäljningen från Amazon och liknande program.

Bra Presenter

Där varje gåva blir ett minnesvärt ögonblick!

Hitta den perfekta presenten till någon som är stressad

Senast updaterad 21 november, 2023

Stress är något som de flesta av oss känner till på ett eller annat sätt. Ofta handlar det om att vi har för mycket att göra på jobbet, att vi känner oss pressade att prestera på vårt bästa eller att vi har för mycket att tänka på i vår vardag. Stress kan påverka oss på många olika sätt, såsom att vi blir trötta, hängiga, oroliga eller irriterade. Det är viktigt att hitta sätt att hantera stressen på ett bra sätt, och en present mot stress kan vara ett bra verktyg i detta sammanhang.

Här är några exempel på presenter som kan hjälpa mot stress

Må bra : varva ner

Spelet ”Må bra & varva ner” är ett spel som är avsett att hjälpa människor att lätta på stress och ångest genom att ge en känsla av avkoppling och fokus. Spelet innehåller olika övningar och aktiviteter som syftar till att få människor att må bättre och hitta en balans i vardagen. Läs mer och beställ

Buddha Board

Buddha Board är en speciell typ av tavla som är avsedd att hjälpa människor att lätta på stress och ångest genom att ge en känsla av avkoppling. Det är en fantastisk present till någon som är stressad. Läs mer och beställ

En massagepresentkort

En massage är ett bra sätt att slappna av och koppla av. Att ge bort ett presentkort på massage kan därför vara en bra gåva till någon som känner sig stressad. Läs mer och beställ

En yoga- eller meditationskurs

Yoga och meditation är bra verktyg för att hantera stress. Att ge bort en kurs i yoga eller meditation kan vara en perfekt present till någon som vill lära sig att hantera stress på ett bättre sätt. Läs mer och beställ

Matcha Grönt Te Set

Matcha te är en speciell typ av grönt te som har många hälsofördelar, inklusive att hjälpa till att lindra stress och ångest. Matcha te innehåller höga halter av aminosyran L-theanin, som kan ha en lugnande effekt på hjärnan genom att öka mängden av neurotransmittorn serotonin, som är kopplat till välbefinnande och humöret. Detta kan hjälpa till att förbättra humöret och ge en känsla av avkoppling. Matcha te innehåller också höga halter av antioxidanten EGCG, som kan hjälpa till att skydda hjärnan mot skador orsakade av fria radikaler. Det kan också hjälpa till att öka mängden av sömnhormonet melatonin i kroppen och därmed bidra till att förbättra sömnkvaliteten. Detta kan i sin tur hjälpa till att lindra stress och ångest. Läs mer och beställ

En avslappnings-CD eller meditation-app

Att lyssna på avslappningsmusik eller meditera kan vara ett bra sätt att koppla av och lätta på stressen. Att ge bort en avslappnings-CD eller en meditation-app kan vara en bra present till någon som behöver lite extra hjälp att slappna av. Det är en fantastisk present till någon som är stressad. Läs mer och beställ

En dag på spa

Att spendera en dag på spa är ett bra sätt att koppla av och lätta på stressen. Att ge bort en dag på spa kan vara en perfekt present till någon som behöver lite extra vardagslyx. Läs mer och beställ

En bok om stresshantering

Att läsa en bok om stresshantering kan hjälpa någon att lära sig mer om hur man hanterar stress på ett bra sätt. Att ge bort en bok om stresshantering kan därför vara en bra present till någon som känner sig stressad. Läs mer och beställ

En personlig hälsocoach

En hälsocoach är en professionell som kan hjälpa någon att hitta sätt att hantera stress och förbättra sin hälsa generellt. Att ge bort en personlig hälsocoach kan vara en bra present till någon som känner sig stressad och som vill få hjälp att hitta en balans i vardagen.

Kristaller som lindrar stress

Labradorit är känd för att ge en känsla av avkoppling och fokus och kan hjälpa till att skydda mot negativa energier. Läs mer och beställ

Lyxiga spaprodukter

En presentkorg med avkopplande produkter. Att samla ihop olika avkopplande produkter, såsom en lyxig ansiktsmask, eteriska oljor, te och en bok om stresshantering, kan vara en bra present för någon som behöver lite extra vardagslyx. Läs mer och beställ

En presentkort på en aktivitet som hjälper mot stress

Att ge bort ett presentkort på en aktivitet som hjälper mot stress, såsom en rofylld promenad i naturen eller en timmes yogapass, kan vara en bra present för någon som behöver lite extra hjälp att hitta balans i vardagen. Många upplever också att de blir mycket mindre stressade om de skapar något. Läs mer och beställ

Målarbok mot stress

”Målarboken mot stress” är en bok för vuxna som vill använda målandet som en form av avkoppling och stresshantering. Målarboken innehåller 30 olika mönster att färglägga, med olika teman som djur, blommor, mönster och landskap. Genom att fokusera på att färglägga kan man koppla bort vardagens stress och få en stunds avkoppling. Läs mer och beställ

Mindful andningshalsband

Andningshalsbandet är lätt att använda och kan bäras under dagen för att hjälpa till att hålla fokus på andningen och lindra stress och ångest när de uppstår. Det är också en portabel och diskret metod för att lindra stress, eftersom man kan bära halsbandet under kläderna och använda det när man behöver. Läs mer och beställ

Igelkotten mot stress

Igelkotten mot stress är en bra present för någon som känner sig stressad och som letar efter en enkel och effektiv metod för att lätta på spänningar. Den kan också vara en bra present för någon som bara tycker om att krama och peta på mjuka saker. Igelkotten är enkel att använda och kan hjälpa till att ge en känsla av avkoppling och lugn i vardagen. Läs mer och beställ

Bullet journal

Bullet journaling kan hjälpa till att hantera stress på flera sätt. Genom att strukturera sin vardag och skapa en översikt över sina mål och aktiviteter kan man få en bättre kontroll över sina uppgifter och undvika att känna sig överväldigad. Det kan också hjälpa till att prioritera och planera sin tid på ett mer effektivt sätt, vilket kan lindra stress som orsakas av för mycket att göra. Bullet journaling kan också fungera som en form av terapi genom att ge möjlighet att uttrycka sina tankar och känslor på papper. Läs mer och beställ

Tyngdtäcke present mot stress

När man ligger under ett tyngdtäcke känns det som att man blir omsluten och stöttad, vilket kan hjälpa till att ge en känsla av lugn och ro. Tyngdtäcken kan också hjälpa till att öka mängden av sömnhormonet melatonin i kroppen, vilket kan göra att man sover bättre. Detta kan i sin tur hjälpa till att lindra stress och ångest, eftersom sömnbrist kan bidra till att försämra humöret och öka stressen. Tyngdtäcken kan hjälpa till att lindra stress och ångest genom att ge en känsla av trygghet och avkoppling. Läs mer och beställ

Pop it

Pop-it är en liten leksak som är avsedd att hjälpa till att lätta på stress och spänningar. Pop-it är en liten kula med flera lager av plast som kan ”poppa” upp när man trycker på den. Genom att fokusera på att poppa upp kulan kan man koppla bort vardagens stress och få en stunds avkoppling. Läs mer och beställ

Spikmatta present mot stress

En spikmatta är en speciell typ av matte som är täckt med små plastspikar. Spikmattan kan hjälpa till att lindra stress och ångest genom att ge en känsla av avkoppling och fokus. När man ligger eller sitter på en spikmatta känns det som om man får en djupare massage än vad man skulle få med en vanlig massage. Spikmattan kan hjälpa till att öka blodcirkulationen, lindra muskelspänningar och öka mängden av sömnhormonet melatonin i kroppen. Allt detta kan i sin tur hjälpa till att lindra stress och ångest och öka välbefinnandet. Läs mer och beställ

Anti-Stressring

Anti stressringen är en bra present för någon som känner sig stressad och som letar efter en enkel och effektiv metod för att lätta på spänningar. Den kan också vara en bra present för någon som bara tycker om att leka med saker och fokusera på en enkel aktivitet. Anti stressringen är enkel att använda och kan hjälpa till att ge en känsla av avkoppling och lugn i vardagen. Läs mer och beställ

Stressbollar

Stressbollar är en enkel och portabel leksak som kan användas när som helst, såsom på jobbet, på tåget eller hemma på soffan. De är lätta att ta med sig i väskan eller fickan, så att man alltid har en tillgänglig när man behöver lite extra avkoppling. Stressbollar är en bra present för någon som känner sig stressad och som letar efter en enkel och effektiv metod för att lätta på spänningar. Läs mer och beställ

CBD-olja 10%

Överraska dina nära och kära med denna meningsfulla present. CBG-olja, en potent cannabinoid. Det är den perfekta gåvan för att fira livets viktiga övergångar och ge ny vitalitet åt livet. Läs mer och beställ

Massagedyna present mot stress

En massagedyna är en speciell typ av dyna som är utformad för att ge en djupare massage än vad man skulle få med en vanlig massage. Massagedynan är täckt med små plastspikar som kan hjälpa till att lindra muskelspänningar och öka blodcirkulationen. Genom att använda en massagedyna kan man få en känsla av avkoppling och fokus, vilket kan hjälpa till att lindra stress och ångest. Läs mer och beställ

Eterisk olja av eukalyptus

Eterisk olja av eukalyptus kan också ha en lugnande effekt på hjärnan genom att öka mängden av sömnhormonet melatonin i kroppen och därmed bidra till att förbättra sömnkvaliteten. Detta kan i sin tur hjälpa till att lindra stress och ångest. Eterisk olja av eukalyptus kan användas på olika sätt för att lindra stress och ångest. Man kan till exempel tillsätta några droppar olja i ett varmt bad, använda den som massageolja eller använda den i en diffuser för att skapa en avkopplande atmosfär. Läs mer och beställ

Happie Camp Upplevelse

Happie Camp är en fantastisk present till någon som är stressad. Genom att erbjuda en unik upplevelse i naturen främjar Happie Camp avkoppling och välmående. Genom att spendera tid utomhus och engagera sig i olika aktiviteter som vandring, fiske och avkopplande stunder vid lägerelden kan man minska stress och återfå energi. Denna typ av avbrott från vardagen kan ha positiva effekter på hälsan genom att minska stressrelaterade symtom, förbättra sömnen och ge en känsla av lugn och balans. Happie Camp ger en välbehövlig paus och hjälper till att återställa hälsan och sänka blodtrycket. Läs mer och beställ

Det finns många olika sätt att hantera stress på, och vad som fungerar för en person kan skilja sig från vad som fungerar för en annan. Det viktigaste är att hitta verktyg som fungerar för just dig och att använda dem regelbundet för att hålla stressen under kontroll. En present mot stress kan vara ett bra stöd i detta sammanhang.

Tips på fortsatt läsning

  • Present till någon som har cancer: Sprid hopp och omtanke

    Present till någon som har cancer: Sprid hopp och omtanke

    Senast updaterad 12 januari, 2024 Att finna den rätta presenten till någon som kämpar mot cancer kan vara ett betydelsefullt sätt att uttrycka din omtanke och dela med dig av hopp och styrka. Det blir en symbol för din närvaro och omsorg om deras välbefinnande. I den här artikeln dyker vi ned i en värld…

    Läs mer…


  • Krya på dig presenter

    Krya på dig presenter

    Senast updaterad 26 januari, 2024 För att visa din omtanke när någon behöver krya på sig, kan det vara en kärleksfull tanke att sända en liten uppmuntrande present och en krya på dig hälsning. En sådan gest kan vara ett hjärtligt sätt att uttrycka stöd och medkänsla. Det behöver inte vara något stort eller dyrt,…

    Läs mer…


  • Visa Omtanke med en Krya på dig Hälsning – Sprid Hopp och Stöd!

    Visa Omtanke med en Krya på dig Hälsning – Sprid Hopp och Stöd!

    Senast updaterad 10 januari, 2024 En krya på dig hälsning med en tankeväckande gåva är ett perfekt sätt att visa omtanke och stöd för någon som mår dåligt. Dessa kärleksfulla handlingar sprider värme och samhörighet, och hjälper till att lyfta mottagarens humör i utmanande tider. En ”Krya på dig Hälsning” är ett personligt och omtänksamt…

    Läs mer…


Hitta den perfekta presenten till någon som är stressad

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Rulla till toppen